Да-да, хватит сидеть. Работаете в офисе? На кресле давно сохранился отпечаток ваших ягодиц? Вам точно стоит прочитать эту короткую статью.

Почему сидячий образ жизни вреден?

Все только говорят об этом. Но есть ли конкретные примеры, доказательства? Оказывается, есть.